يعاني كثيرون من نوبات متكررة من المغص، والتي تتفاوت في شدتها وطول مدتها، ما يسبب لهم إزعاجًا في حياتهم اليومية، وقد تعوقهم عن تأدية مهامهم بشكل طبيعي، وبعيدًا عن الأسباب الشائعة لهذه المشكلة، فقد تكون دليلًا على الإصابة بأمراض ومشكلات صحية خطيرة؛ لذا نوضح أسباب المغص المتكرر وكيفية الوقاية منه، إلى جانب توضيح الأعراض التي يجب معها الذهاب إلى طبيب مختص وعدم الاستهانة بالأمر.

أسباب المغص المتكرر

تتنوع أسباب المغص المتكرر وتتفاوت في مدى خطورتها، حسبما أوضحه الدكتور رضا نبيل السناري، استشاري أمراض الباطنة، خلال حديثه لـ«الوطن»، موضحًا أنها قد تكون أسبابًا بسيطة مثل:

• اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، الإسهال، متلازمة القولون العصبي، أو حساسية الأطعمة.
• التهابات الجهاز البولي مثل التهاب المثانة أو الكلى.
• الدورة الشهرية؛ إذ أن تشنجات البطن من الأعراض الشائعة قبل وبعد الدورة الشهرية.
• تراكم الغازات في الأمعاء قد يسبب انتفاخًا وألمًا.
• القلق والتوتر؛ إذ قد تؤدي الحالة النفسية إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي.

أسباب أكثر خطورة وراء المغص المتكرر

وفي بعض الحالات، قد يكون المغص المتكرر دلالة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة، مثل:

• حصوات المرارة قد تسبب ألمًا حادًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
• قرحة المعدة قد تسبب ألمًا حارقًا في المعدة.
• أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
• الأورام؛ إذ في حالات نادرة، قد يكون المغص المتكرر علامة على وجود ورم في الجهاز الهضمي.

متى يجب استشارة الطبيب؟

وهناك بعض الحالات التي يجب معها الذهاب إلى طبيب مختص وعدم الاستهانة بالمغص، أهمها إذ كان الألم شديدًا أو مستمرًا، أو كان مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة، قيء، إسهال دموي، أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تاريخ عائلي لأمراض الجهاز الهضمي.

تشخيص وعلاج المغص المتكرر

ويعتمد الطبيب في تشخيص أسباب المغص المتكرر على إجراء فحص بدني وطلب بعض الفحوصات، مثل تحليل الدم والبراز، وربما تصوير الأشعة أو منظار القولون، ويعتمد العلاج على السبب الكامن وراء المغص، وقد يشمل:

• تعديل النظام الغذائي، من خلال تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج الجهاز الهضمي.
• الأدوية لتخفيف الألم والالتهاب وعلاج الاضطرابات الهضمية.
• الجراحة في الحالات الشديدة التي تتطلب التدخل الجراحي، مثل التهاب الزائدة الدودية أو إزالة حصوات المرارة.

نصائح للوقاية من المغص المتكرر

وللوقاية من المغص المتكرر يجب اتباع النصائح التالية:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• شرب كمية كافية من الماء.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• إدارة التوتر والقلق.
• تجنب التدخين والكحول.