يتغير مزاج الحامل بين لحظة وأخرى، ما يضطرها إلى شرب القهوة بكثرة، وهي عادة خاطئة لدى بعض الحوامل، لأنها تؤثر على نمو الأجنة، بالإضافة إلى مشكلات صحية أخرى، لذا يجب الانتباه جيدا إلى هذا الأمر، واستبدالها بمشروبات دافئة خالية من الكافيين.

الإفراط في شرب القهوة، يؤثر على نمو الجنين بشكل مباشر، خاصة في الأشهر الأولى، الأول والثاني والثالث، ويعتبر أقصى شيء لشربها فنجان واحد فقط، ويفضل أن يكون خاليا من الكافيين، حتى لا يؤثر على حالة الأم، ويغير مزاجها إلى العصبية الشديدة، دون أن يستدعي الأمر ذلك، بحسب حديث الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، رئيس قسم البكتريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن».

الإفراط في شرب القهوة يؤثر على نوم الحامل

ويؤثر الإفراط في شرب القهوة على نوم الحامل؛ إذ يجعلها تشعر بالأرق الدائم، وعدم قدرتها على النوم والراحة بشكل طبيعي، ما يؤثر على حالة الطفل بشكل مباشر، لذا ينصح في هذه الحالة بالتوقف عن شرب القهوة، التي تحتوي على الكافيين ولو بنسبة بسيطة، حتى تعود الأمور إلى طبيعتها.

في السياق نفسه، أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هناك بعض العلامات التي تشير إلى شرب جرعات عالية من الكافيين، ويتطلب الأمر الذهاب إلى الطبيب:

• العصبية.
• الأرق.
• الغثيان.
• الرعشة.
• خفقان القلب.
• العصبية.
• تعكر المزاج.
• الاكتئاب.
• ألم الصدر.
• الهلوسة.
• التشنجات.
• صعوبة التنفس.

الإفراط في شرب القهوة يؤثر على جميع الفئات

ولا يؤثر الإفراط في شرب القهوة على الحامل فقط، بل إن جميع الفئات معرضة للخطر؛ إذ تهدد بزيادة نسبة الكافيين في الجسم، التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات، والمواد الأخرى المضرة بصحة الجسم، ما يؤدي إلى زيادة الوزن،  وسرعة معدل ضربات القلب، بالإضافة إلى الإضرار بالجهاز العصبي.